Kręgi Kobiet | regularne spotkania co 2 tygodnie

Ten krąg będzie tematyczno-warsztatowy, o zaufaniu.

Kręgi Kobiet to bezpieczna przestrzeń, w której każda z nas jest sobie równa. Nie ma tu liderek, ekspertek i uczennic. Każda z nas przychodzi jako kobieta ze swoją wyjątkową historią i doświadczeniem.

Podczas spotkania obowiązują zasady, które zapewniają poczucie bezpieczeństwa. Mówimy z własnego doświadczenia, słuchamy z uważnością, nie oceniamy, nie przerywamy i nie dajemy rad. Wierzymy, że każda z nas ma w sobie odpowiedzi i wewnętrzną mądrość. Rolą kręgu nie jest naprawianie drugiej osoby, lecz stworzenie warunków, w których może usłyszeć samą siebie i również innych.

Każdy krąg rozpoczynamy krótką praktyką pomagającą zatrzymać się po intensywnym dniu i wrócić do kontaktu ze sobą. Następnie zasiadamy we wspólnym kręgu, gdzie dzielimy się tym, co jest dla nas aktualnie ważne. Tematem przewodnim naszego spotkania jest zaufanie. Zaprosimy Cię do refleksji nad tym, czym jest dla Ciebie zaufanie do siebie, życia, innych ludzi i tego, co przynosi Ci codzienność, oraz jak możesz otwierać się na nie w różnych obszarach swojego życia. Po zamknięciu kręgu zapraszamy Cię jeszcze na ciepły napar i czas na swobodne rozmowy.

Regularne uczestnictwo w kręgach pomaga budować głębszą relację ze sobą, uczy uważnego słuchania własnych potrzeb i daje poczucie, że nie jesteśmy same z tym, czego doświadczamy. Dla wielu kobiet krąg staje się stałym momentem zatrzymania w codziennym pędzie oraz przestrzenią, do której chce się wracać.

Spotykamy się co dwa tygodnie, tworząc społeczność kobiet, które wspierają się wzajemnie i rozwijają we własnym tempie.

Zapraszamy zarówno kobiety, które chcą doświadczyć kręgu po raz pierwszy, jak i te, które uczestniczyły już wcześniej. Możesz dołączyć na pojedyncze spotkanie lub uczynić z kręgów swój regularny rytuał.

Krąg kobiet jest dla Ciebie, jeśli między innymi:

• szukasz odpowiedzi na pytanie "kim jestem, czego potrzebuję i dokąd dążę?",

• chcesz doświadczać uzdrawiającej siły kobiecej bliskości, wspólnoty i swobodnego wyrażania siebie,

• szukasz głębszego połączenia ze swoją intuicją,

• szukasz odwagi do życia w zgodzie ze sobą,

• jesteś gotowa wejść w swoją moc i wyjść z poczucia braku

• albo po prostu chcesz mieć przestrzeń, w której możesz przyjść dokładnie taka, jaka jesteś. Nie musisz niczego wnosić, udowadniać ani zmieniać. Możesz mówić, możesz milczeć, możesz po prostu być z nami.

4 główne zasady kręgu:

• Wszystkich obowiązuje zasada poufności - krąg to bezpieczna przestrzeń. To, co zostało wyrażone, pozostaje w kręgu.

• Mówimy jedynie o sobie, swoich uczuciach i doświadczeniach. Nie opowiadamy o innych, nie uogólniamy, nie krytykujemy.

• Każdego słuchamy z uważnością i empatią, bez oceniania i bez udzielania rad.

• Kiedy przychodzi Twoja kolej, nie musisz mówić, możesz milczeć.

Zapoznaj się z pełną listą zasad, które obowiązują kręgi kobiet: LISTA

Informacja dodatkowa:

• na miejscu będzie łagodny piesek (jamnik)

• ten krąg zostanie przeprowadzony tylko przez Misię (Krysi nie będzie)

Krąg zwołują:

Krysia Ziółek, IG: krysiazi

Hej! Jestem psycholożką, nauczycielką jogi i medytacji. Dodatkowo odbyłam profesjonalne szkolenie z prowadzenia kręgów kobiet w Akademii Rozkwitu u Marty Duczman. Moim celem jest uzdrawianie, rozwijanie samoświadomości i wspieranie innych na ich ścieżce rozwoju. Do zobaczenia w kręgu! ❤️

Michelle, IG: bymisia_

Cześć! ❤️ Jestem psycholożką oraz założycielką Holistycznej Warszawy. Dodatkowo odbyłam profesjonalne szkolenie z prowadzenia kręgów kobiet w Akademii Rozkwitu u Marty Duczman. Moim celem jest dawanie wartości i przypominanie ludziom, że mają nieskończoną moc kreacji własnego życia. Zasługujesz na wszystko, co najpiękniejsze.