InnerDance: metoda świadomego transu

Spotkanie facylitowane przez Kasię Pasławską, zapraszające do głębokiego doświadczenia pracy z ciałem, świadomością i energią. Partnerem wydarzenia jest Błoga Yoga Studio, w której odbędzie się spotkanie.

InnerDance to metoda świadomego transu, która poprzez specjalnie prowadzoną muzykę, pracę z energią i głęboki relaks wspiera proces kontaktu ze sobą, uwalniania napięć oraz poszerzania świadomości.

Podczas sesji uczestnicy najczęściej leżą z zamkniętymi oczami, a ciało i układ nerwowy stopniowo wchodzą w stan głębokiego odprężenia i wewnętrznego przepływu. W trakcie procesu mogą pojawiać się spontaniczne ruchy ciała, emocje, obrazy, wglądy, poczucie lekkości lub głębokiego uwolnienia.

Warsztat dedykowany jest zarówno osobom początkującym, jak i tym, które mają już doświadczenie z medytacją, pracą somatyczną lub rozwojem świadomości.

To spotkanie jest dla Ciebie, jeśli chcesz:

• uwolnić napięcia i emocje zapisane w ciele,

• wyregulować układ nerwowy,

• pogłębić kontakt ze sobą i swoim ciałem,

• doświadczyć głębokiego relaksu i wewnętrznego przepływu,

• otworzyć się na intuicję, wglądy i głębsze odczuwanie,

• odpuścić kontrolę i wejść w naturalny proces transformacji,

• zatrzymać się i dać sobie przestrzeń na regenerację.

Przeciwwskazania:

• zaburzenia psychotyczne,

• ostre zaburzenia afektywne,

• silne stany lękowe wymagające specjalistycznego wsparcia,

• uczestnictwo pod wpływem alkoholu lub substancji psychoaktywnych.

Dalej się zastanawiasz? Dołącz do darmowych spotkań online ❤️

Zapraszamy na dwa darmowe spotkania online, podczas których razem z Kasią bliżej poznamy metodę InnerDance. Każde spotkanie połączone będzie z krótką medytacją oraz przestrzenią na rozmowę i pytania.

Pierwsze Spotkanie - zapisz się tu

14.05, 19:00-20:00

InnerDance dla lewej półkuli - medytacja & dyskusja

Spotkanie rozpoczniemy medytacją pomagającą puścić napięcia po całym dniu, a następnie porozmawiamy o tym:

• jak InnerDance wpływa na fale mózgowe, układ nerwowy i hormony,

• skąd pochodzi ta metoda,

• dla kogo InnerDance może być wspierającym doświadczeniem,

• jakie są przeciwwskazania do udziału w sesji.

Drugie Spotkanie - zapisz się tu

21.05, 19:00-20:00

InnerDance dla prawej półkuli - medytacja & dyskusja

To spotkanie będzie bardziej skupione na doświadczeniu i odczuwaniu. Porozmawiamy między innymi o tym:

• czego możesz doświadczyć podczas sesji,

• jak interpretować pojawiające się emocje, obrazy i wglądy,

• co może dziać się po sesji i jak długo można odczuwać jej działanie.

SPOTKANIE PRZEPROWADZI

Kasia Pasławska, IG: _kayayoga

Cześć! Jestem facylitatorką InnerDance i twórczynią przestrzeni Kaya Yoga. Łączę duchowość z ugruntowaną wiedzą o pracy z układem nerwowym. Mój styl jest intensywny, ale bezpieczny. Mistyczny, ale osadzony. Prowadzę proces tak, by uczestnik nie „odpływał”, lecz świadomie zanurzał się w sobie. Zapraszam!