Anxiety Release - o życiu w lęku, który nie definiuje, Twojej mocy i odwadze by się z tym spotkać

Spotkanie z Magdą Pikałą dla osób odczuwających 'anxiety' w życiu codziennym (napięcie, stres, lęk). To przestrzeń, w której możesz się zainspirować, poczuć wsparcie i poznać praktyczne narzędzia do pracy z układem nerwowym.

Partnerem wydarzenia jest marka L'Occitane, która przygotuje dla uczestników zestawy prezentowe.

Anxiety Release to czuła przestrzeń dla Ciebie jeśli żyjesz w napięciu, w ciągłym „za dużo, za szybko, za mocno”, lub jeśli chcesz zadbać o to, by nie doprowadzić siebie do przeciążenia. Nieważne co go wywołuje, spojrzymy na lęk inaczej. Nie jako coś, co trzeba naprawić, ale jako coś, co chce zostać zauważone i zrozumiane.

Podczas tego spotkania Magda Pikała podzieli się swoją historią o ucieczce od siebie, o marzeniu, które spełniła i o tym, jak oddając mu wszystko, zaniedbała siebie od środka. Następnie podzieli się lekcjami o tym jak nie przeciążać swojego układu nerwowego, jak łączyć się z ciałem, które może również wspierać i jak rozumieć lęk…